14岁的孩子正处于青春期，这是一个充满变化和挑战的时期。他们开始寻求独立性，可能会对父母的权威产生质疑。当孩子不听话时，父母可以采取以下策略：

保持冷静：

当孩子不听话时，父母首先需要保持冷静，避免情绪化的回应。
深呼吸，给自己一些时间来处理情绪，然后再与孩子进行沟通。
建立沟通：

尝试与孩子进行开放、诚实的对话，了解他们的想法和感受。
倾听孩子的观点，不要急于打断或批评。
表达关心：

告诉孩子你关心他们，并解释你的担忧和期望。
用“我”语句来表达感受，例如：“我担心你晚上不回家会影响你的安全。”
设定明确的规则和界限：

与孩子一起制定明确的规则和界限，并解释这些规则的原因。
确保规则合理且一致，并坚持执行。
给予选择和自主权：

在适当的情况下，给予孩子一些选择和自主权，让他们感到被尊重和重视。
例如，可以让孩子选择做作业的顺序或参与家庭决策。
使用正面激励：

当孩子表现出合作和积极的行为时，及时给予表扬和奖励。
这可以增强他们的自信心和积极性。
寻求专业帮助：

如果孩子的不听话行为持续存在且影响到他们的日常生活和学习，考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
专业人士可以提供更具体的建议和支持。
以身作则：

作为父母，你自己的行为也是孩子的榜样。展示良好的沟通技巧、情绪管理和解决问题的能力。
通过自己的行为来教导孩子如何应对挑战和困难。
关注孩子的情感需求：

确保孩子的情感需求得到满足，如安全感、归属感和自尊心。
与孩子建立亲密的关系，让他们感受到家庭的温暖和支持。
持续学习和适应：

认识到每个孩子都是独一无二的，他们可能需要不同的方法和时间来成长和改变。
持续学习关于青少年发展和教育的知识，并根据孩子的变化和需求进行调整。
总之，面对14岁孩子的不听话行为，父母需要保持冷静、建立沟通、表达关心、设定明确的规则和界限、给予选择和自主权、使用正面激励、寻求专业帮助（如果需要）、以身作则、关注孩子的情感需求以及持续学习和适应。通过这些策略，父母可以帮助孩子更好地成长和发展。