当叛逆孩子沉迷游戏时，可以通过以下几种方法来加以引导和解决：

了解沉迷背后原因
沟通了解想法：找一个合适的时间，营造轻松、平等的沟通氛围，和孩子耐心地聊一聊。询问他们为什么这么喜欢玩游戏，是觉得游戏有趣、能在游戏中获得成就感，还是现实生活中比较无聊、缺乏朋友等原因，只有先弄清楚缘由，才能有的放矢地采取措施。
分析外在因素：思考一下是否家庭环境、学习压力等外在情况导致了孩子沉迷游戏。比如家长平时在家总是各自玩手机、看电视，没给孩子营造良好的互动氛围；或者孩子学习成绩不理想，在学习上找不到成就感，从而转向游戏中去寻找满足感等，明确这些因素后，相应地去改善和调整。
建立合理规则
共同制定规则：和孩子一起商量制定关于游戏使用的规则，比如规定每天可以玩游戏的时间段，是放学后做完作业到晚饭前的一个小时，还是周末每天累计玩两小时等；也可以限定游戏的类型，禁止玩一些含有不良内容、过于暴力血腥的游戏。让孩子参与到规则制定中，他们会更愿意遵守规则。
严格执行规则：规则一旦确定，就要保持严格执行，不能因为孩子的哭闹、撒娇等就随意妥协。可以借助一些软件工具来辅助，比如使用手机或电脑自带的家长控制功能，设置游戏时间限制、禁止访问某些游戏网站等，让规则更具约束力。不过在执行过程中，如果遇到特殊情况，比如孩子完成了一项重要学习任务，想额外奖励玩一会儿游戏，可适当灵活调整，并向孩子说明原因。
培养多元兴趣
发掘兴趣爱好：细心观察孩子的兴趣所在，帮助他们找到其他有意思的活动来替代游戏娱乐。例如，如果孩子对绘画有兴趣，就可以给他们报名绘画兴趣班，提供画笔、画纸等工具，让他们尽情地去创作；要是孩子喜欢运动，就鼓励他们去打篮球、踢足球等，让孩子在其他活动中获得快乐和满足，减少对游戏的依赖。
增加亲子活动：家长可以多组织一些亲子活动，如一起去户外爬山、郊游，在家做手工、玩亲子游戏等，通过这些活动增强亲子间的互动和情感连接，同时也能转移孩子对游戏的注意力，让他们感受到现实生活中的乐趣更多。
提升学习成就感
优化学习方法：帮助孩子掌握有效的学习方法，提高学习效率，让学习不再那么吃力。例如，教给他们如何做预习、如何整理知识点、如何进行复习等，当孩子在学习上能看到进步、获得成就感时，会更愿意把时间和精力投入到学习中，而不是沉迷游戏。
设立学习目标与奖励：和孩子一起制定合理的学习目标，比如本学期成绩提高多少分，或者在班级排名上升多少等，当孩子达成目标后，给予相应的奖励，奖励可以是物质方面的，如一本心仪已久的书、一个喜欢的玩具，也可以是精神方面的，像带孩子去看一场期待的电影、去游乐园游玩等，激励孩子积极学习，减少对游戏的沉迷。
做好榜样示范
言传身教并重：孩子很多时候是通过观察家长的行为来学习的，所以家长要以身作则，减少自己在孩子面前玩游戏、玩手机等娱乐行为。如果家长总是自己沉迷于电子设备，却要求孩子少玩游戏，孩子是很难信服的。可以规定在家的某些时段，比如晚饭后的一个小时，全家都不使用电子设备，一起看看书、聊聊天，用实际行动给孩子树立好的榜样。
分享自身经历：可以适当和孩子分享自己小时候没有电子游戏时，是通过什么有趣的活动来度过课余时间的，比如下河摸鱼、跳皮筋等，让孩子知道除了游戏还有很多好玩的事情可以做，拓宽他们的视野，激发他们去尝试其他活动的兴趣。
关注心理需求
给予情感支持：叛逆期的孩子内心敏感，需要更多的情感支持。家长要多关心孩子的情绪状态，当他们遇到烦恼、挫折时，及时给予安慰和鼓励，让孩子感受到家庭的温暖，这样他们就不会一味地在游戏中寻求慰藉了。
尊重自主意愿：尊重孩子的想法和选择，在合理范围内给予他们一定的自主权，比如让他们自主安排课余时间、选择感兴趣的书籍阅读等。当孩子觉得自己被信任、有一定的自主权时，就不会总想着通过玩游戏来逃避现实或者争取自由了。
加强引导教育
引导正确游戏观：向孩子讲解游戏的利弊，让他们明白适度玩游戏可以放松身心，但沉迷其中会影响学习、身体和社交等方面的发展，帮助孩子树立正确的游戏观念，引导他们合理安排游戏时间。
培养自律能力：通过日常生活中的点滴培养孩子的自律能力，比如让孩子自己制定并遵守每天的作息时间表、学习计划等，当孩子具备了一定的自律能力后，就能更好地控制自己玩游戏的冲动，避免沉迷。