面对孩子厌学情绪严重的情况，家长可以采取以下措施介入和帮助：

建立沟通桥梁，倾听孩子的声音：家长首先要建立一个开放、包容的沟通环境，耐心倾听孩子的想法和感受。通过真诚的对话，了解孩子厌学的具体原因，是因为学习上的困难，还是其他原因导致的情绪问题。

调整心态，合理设定期望：家长需要反思自身对于孩子的期望是否合理，是否给孩子带来了过大的压力。每个孩子都是独一无二的，他们有着自己的成长节奏和潜力。家长应根据孩子的实际情况，调整心态，设定符合孩子能力范围和发展规律的期望目标。

寻求专业帮助，制定个性化方案：如果孩子的厌学情绪持续存在，且已影响到日常生活和学习，家长应及时寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师会根据孩子的具体情况，制定个性化的心理干预方案，帮助孩子调整心态，重拾对学习的兴趣和信心。

家校合作，共创良好学习环境：家校合作对于解决孩子的厌学问题至关重要。学校应关注学生的学习状态和心理变化，提供必要的支持和帮助；家长则应积极参与孩子的教育过程，与学校保持密切联系，共同为孩子营造一个积极、健康、支持的学习环境。

减轻学习负担：帮助孩子有计划地精简作业，集中时间段学习，避免过度的学习负担导致孩子产生厌学心理。

认同孩子的感受：面对困难任务感到厌烦和劳累是很正常的，家长应该认同这一点，而不是简单地否定孩子的感受。

增强自信心：通过适当降低对子女的学习要求，创设情境让孩子成功，体验到成功的喜悦，逐步树立起自信心。

丰富课余生活：引导孩子参加多种文化、体育活动，增加他们的兴趣和注意力。

早期干预原则：尽早识别孩子的厌学迹象，了解孩子厌学的原因。但不过度刺探孩子，可以鼓励孩子找信任的老师和长辈谈谈。

同理心原则：学会倾听，不带有任何批判的色彩，与孩子谈谈困扰的点。尽可能理解孩子，无条件地在心理上支持孩子。

家长自我调节：父母的情绪处理方式会直接影响孩子身心健康的发展，当父母能够整理稳定好自己的状态，就有可能成为孩子有效的压力缓冲器。

允许孩子把握学业进度：允许孩子根据自己的实际情况来把握学业进度、节奏、安排等，不再强令孩子完成任何学习任务。

通过上述方法，家长可以更有效地介入孩子的厌学情绪，帮助他们重新找回学习的动力和兴趣。