孩子觉得压力大不想回学校怎么办？

面对孩子因为压力大而不想回学校的情况，家长可以采取以下措施：

调整期望：家长和学校应根据孩子的实际情况制定合理的期望，避免过分追求高分和名校，关注孩子的兴趣和特长，鼓励全面发展。

优化学习方式：学校应改革教学方式，注重培养学生的自主学习能力和创新精神。家长可以帮助孩子制定学习计划，合理安排时间，避免过度学习。

提供心理支持：家长和老师应关注孩子的心理健康，及时发现并解决他们的心理问题，可以通过心理咨询、情绪疏导等方式帮助孩子缓解压力。

增进相互了解：家长和老师可以组织团队活动或社交场合，让孩子有机会接触和了解不同的同学，打破隔阂，增进友谊。

培养沟通技巧：家长和老师可以教给孩子有效的沟通技巧，如倾听、表达、协商等，帮助他们处理与同学之间的矛盾和冲突。

建立积极心态：鼓励孩子以积极、开放的心态面对同学间的竞争和合作，尊重他人、包容差异，共同创造和谐的班级氛围。

深入了解孩子心理：家长和老师需要深入了解孩子不想去学校的原因，针对具体原因采取相应的措施。

倾听与理解：家长需要耐心倾听孩子的想法和感受，不要急于打断或给出建议，通过倾听，家长可以更好地理解孩子的困扰和需求。

建立信任与支持：家长要给予孩子充分的信任和支持，让他们感受到家庭的温暖和力量。

引导与协助：家长要引导孩子正确面对学习和生活中的挑战，教会他们如何应对压力和困难。同时，协助孩子制定合理的学习计划和目标，帮助他们养成良好的学习习惯和时间管理能力。

减轻课业负担：学校应合理安排课程和教学进度，避免给孩子过多的作业和考试压力。

创设宽松氛围：学校应营造一个积极向上的校园文化氛围，关注孩子的情绪变化，及时给予关心和帮助。

专业心理辅导：学校应配备专业的心理辅导老师，为有需要的孩子提供及时的心理辅导和干预。

通过上述措施，家长和学校可以共同帮助孩子减轻压力，改善与同学的关系，提高适应学校生活的能力。