训练气息的四个小妙招

气息是声音的动力来源，充足、稳定的气息是发音的基础。有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他(她) “中气”很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则“中气”不足。

有的人气息好是身体原因天生就好，更多的人则是靠后天训练。

考虑到大家工作比较忙，要单独拿出时间来练习各种技能其实不容易，分享4个可以在碎片时间练习气息的方法：

1、闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。

2、吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点达到25-30秒为合格。

1吹气要缓慢均匀

3、“咝......”:咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝......”声，力求平稳均匀持久。

4、数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。

练习：选择一个练习方法，碎片时间练习，每天5分钟以上。

同学们记得每天要向老师们打卡练习喲！