提高高三成绩通常需要综合多方面的努力，以下是一些建议：

制定学习计划：根据个人情况，合理规划每天的学习时间和内容，确保每个科目都有足够的复习时间。

明确目标：设定短期和长期的学习目标，比如每次考试的分数目标或者掌握某个知识点的目标。

强化基础知识：高三的学习很大程度上是在巩固和深化高一、高二所学的知识，因此要重点复习基础知识点。

定期模拟考试：通过模拟考试来检验学习效果，找出薄弱环节，及时调整学习策略。

错题集：做题时遇到的错题要记录下来，定期回顾和分析，避免重复犯错。

合理安排休息：保证充足的睡眠和适当的休息，避免过度疲劳，保持良好的精神状态。

健康饮食：均衡饮食，保证营养，有助于保持体力和精力。

积极参与课堂：在课堂上积极听讲，参与讨论，不懂就问，及时解决疑惑。

合理利用资料：使用高质量的辅导书和资料，如历年高考真题、名师讲义等。

心理调适：保持积极乐观的心态，学会压力管理，必要时可以寻求心理咨询帮助。

家长支持：家长应该给予孩子适当的关心和支持，创造一个良好的家庭学习环境。

同伴互助：与同学组成学习小组，相互讨论问题，共同进步。

专注力训练：通过冥想、专注力训练等方式提高集中注意力的能力。

避免干扰：在学习时尽量减少干扰，比如关闭或远离手机、电视等电子设备。

时间管理：学会高效管理时间，比如使用番茄工作法等技巧来提高学习效率。

总之，提高成绩不是一蹴而就的，需要持之以恒的努力和正确的方法。每个人的学习习惯和能力不同，因此需要根据自己的实际情况调整学习方法。