答：引导孩子合理使用手机需要家长、学校和社会的共同努力。首先，家长可以与孩子共同制定使用手机的规则，比如设定每天使用手机的时间限制，以及在学习时间和睡前禁止使用手机。同时，家长应以身作则，减少在孩子面前无意义地使用手机，展现出平衡数字生活与现实生活的态度。其次，丰富孩子的课余生活，如户外活动和兴趣爱好，可以减少孩子对手机的依赖。加强与孩子的沟通，关心孩子各方面情况，增进信任，引导孩子筛选有益内容，如推荐学习类APP和科普网站。此外，学校可以通过国旗下讲话、班团队会等形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力。最后，家长和学校应共同监督孩子的手机使用情况，形成家校协同育人合力。