首先，与孩子进行坦诚的对话，了解他们抽烟的原因和动机。这可能是因为同伴压力、好奇心或对成人世界的模仿。通过倾听和理解，家长可以更好地把握孩子的心态，为后续的教育打下基础。

其次，向孩子明确表达抽烟的危害，包括对健康的影响、可能引发的疾病以及长期依赖的风险。用事实和数据说话，让孩子认识到问题的严重性。

同时，家长应设立明确的规则和界限，禁止孩子继续抽烟，并解释这是出于对他们健康的关心和爱护。在规则执行过程中，要保持一致性和坚定性，避免给孩子留下可乘之机。

此外，鼓励孩子参与有益的活动，如运动、阅读或兴趣小组，以转移他们对抽烟的注意力。同时，加强家庭沟通，让孩子感受到家庭的温暖和支持，减少他们寻求外部刺激的可能性。

最后，如果孩子的抽烟问题持续存在或加重，家长应及时寻求专业帮助，如咨询医生或心理咨询师，以确保孩子得到适当的指导和治疗。