要帮助青春期的孩子远离抑郁症，可以采取以下措施：

家庭关爱与支持：父母应给予青少年足够的关爱和支持，与他们建立良好的沟通和信任关系，积极参与青少年的成长过程
。

心理健康教育：学校和家庭应加强青少年的心理健康教育，帮助他们了解自己的情绪变化和心理需求，提高应对压力的能力
。

培养兴趣爱好：鼓励青少年参与各种有益的活动，培养他们的兴趣爱好，提高自信心和自尊心
。

合理安排学业：家长和老师应合理安排青少年的学习任务，避免过重的学业压力，为他们提供适当的学习休息和放松的时间
。

社交训练：帮助青少年提高社交技能，培养他们与他人沟通、合作和解决冲突的能力，增强社交适应能力
。

寻求专业帮助：如果发现青少年出现明显的抑郁症状，家长和学校应积极寻求专业的心理咨询和治疗，及早干预，防止病情进一步恶化
。

建立支持系统：建立家庭、学校和社区的支持系统，为青少年提供情感支持和安全感。让他们感到被理解和被接纳，从而更好地应对心理压力
。

培养应对技能：教授青少年应对压力和挑战的技能，如情绪调节、压力管理和解决问题的方法。帮助他们学会适应不同情境，有效地应对生活中的挑战
。

早期干预：对有心理问题的青少年进行早期干预，提供心理咨询和治疗。早期干预有助于预防心理问题恶化，促进青少年的心理健康恢复
。

家庭和学校合作：家庭和学校应密切合作，共同关注青少年的心理健康问题。家庭和学校应提供一致的支持和引导，帮助青少年建立健康的心理状态
。

鼓励社交：鼓励孩子社交，避免他们因抑郁而远离朋友和过去喜欢的活动，因为这种自闭行为只会让抑郁症更严重
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健康的生活习惯：培养孩子健康的生活习惯，如规律的运动、限制电子设备使用时间、提供营养均衡的食物、减轻学业压力和鼓励充足睡眠
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寻求专业帮助：如果孩子的抑郁症很严重，需要带他寻求精神科医生和心理医生的帮助，并在治疗过程中给予孩子支持
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通过这些综合措施，可以帮助青春期的孩子远离抑郁症，促进他们的心理健康发展。