管教严重叛逆的女孩子需要耐心、理解和策略。以下是一些有效的方法，可以帮助你更好地引导和支持她：

建立沟通：与孩子建立开放、诚实的沟通渠道。倾听她的想法和感受，理解她的立场。避免批评和指责，而是用建设性的方式提出你的担忧和建议。

设定明确的规则和界限：制定清晰的家庭规则和期望，让孩子知道什么是可以接受的行为。同时，确保规则合理且一致地执行。

提供选择和后果：给孩子提供选择的机会，让她学会承担责任。例如，你可以问她：“你想现在做作业还是晚饭后做？”如果她不遵守规则，要有明确的后果，并一致地执行。

增强自我控制：教导孩子如何管理自己的时间和行为。帮助她设定目标，并鼓励她为实现目标而努力。同时，也要让她学会面对挫折和失败。

树立榜样：作为家长，要以身作则，展示良好的行为和习惯。避免在孩子面前过度使用手机或电脑，而是多花时间与她互动和交流。

寻求专业帮助：如果孩子的叛逆行为严重，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持，帮助孩子克服问题。

加强监督：在必要时，家长可以加强对孩子行为的监督。使用家长控制软件或设置密码来限制孩子的上网时间和内容。但请注意，这应该是最后的手段，只有在其他方法都无效时才考虑使用。

培养兴趣和爱好：鼓励孩子发展自己的兴趣和爱好，这可以帮助她找到生活的乐趣和满足感。当孩子对其他事物产生兴趣时，她们对网络的依赖就会减少。

建立信任：与孩子建立信任关系，让她知道你是她的坚强后盾。当孩子遇到问题或困惑时，她会更愿意向你寻求帮助和支持。

持续关注：孩子的叛逆行为不是一蹴而就就能解决的，需要持续的关注和努力。作为家长，要时刻关注孩子的言行举止，及时发现问题并采取措施加以解决。

总之，管教严重叛逆的女孩子需要耐心、理解和策略。通过建立沟通、设定规则、提供选择和后果等方式，你可以帮助她逐渐摆脱叛逆行为，并培养健康的生活方式和兴趣爱好。