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青春叛逆期的孩子打游戏不睡觉怎么办?
更新：2024-09-04
来源：
青春叛逆期的孩子打游戏不睡觉怎么办?
答：面对青春叛逆期的孩子打游戏不睡觉的问题，家长和教育者需要采取一系列措施来帮助孩子建立健康的生活规律，与孩子一起制定合理的游戏时间规则，包括晚上的游戏时间和保证充足的睡眠，鼓励孩子探索其他兴趣爱好，如体育、音乐、艺术等，提供必要的资源和支持，家长应作为积极行为的模范，比如合理安排自己的休闲娱乐时间，展示健康生活的典范。向孩子介绍游戏成瘾对身心健康的影响，包括影响视力、睡眠质量和社交技能等。
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