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武汉有没有专业的瑜伽教练培训学校?

武汉有没有专业的瑜伽教练培训学校?答:有的,武汉铂凌瑜伽教练培训学校,实时结合市场动态发展和学员个人能力,记录学员个人潜质,复训机制保障避免"为考试而学习"。武汉铂凌瑜伽培训学校咨询电话:400-688-1101,QQ:787014094 


武汉铂凌办学优势

量身定制:每个学员一对一身体评估及体式处方

进步式教学:40、75、90+全日制学习,系统化教学与教材支持,毕业持续免费进修

门店实践:专业的教学实践,受邀参与一线[店教学观摩

亲密校友:亲密的校友会模式,提供返校及实践机会及在线学习

实时发展:实时结合市场动态发展和学员个人能力,记录学员个人潜质,复训机制保障避免"为考试而学习"

终身进步:不仅仅以就业为目的的练习和学习,更有长远的愿景和使命感,具有目标清晰的职业规划

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武汉铂凌瑜伽教练空中瑜伽班,空中瑜伽:通过系统学习空中瑜伽的体式,学习成品空中舞韵瑜伽串联,学会空中瑜伽各种体式的创编,如何授课。

 武汉铂凌课程介绍 

 一、学习内容

  ●空中瑜伽的理论基础 

  ●空中瑜伽的热身方法 

  ●空中瑜伽体式教学 

  ●学习如何运用并掌握胸腹联合呼吸技巧以及空中瑜伽原理 

  ●解呼吸的技巧并通过与空中瑜伽结合来预防、改善上交叉综合征和下交叉综合征 

  ●掌握正确的运用背部肌肉的方法 

  ●学习超过100个不同动作及变体动作

  ●高级体式 

  ●高级串联技巧和方法

  ●空中舞韵串联等

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武汉铂凌课程安排

 

  第一天

  ●空中瑜伽的理论基础

  ●空中瑜伽的热身方法

  ●空中瑜伽倒立

  ●空中瑜伽的呼吸冥想放松方式

  ●空中瑜伽的保护技巧和课程编排技能

  ●空中瑜伽的课堂控制与指导技巧

  ●空中瑜伽授课及设备安全指南

 

  第二天

  ●学习如何运用并掌握胸腹联合呼吸技巧以及空中瑜伽原理

  ●了解呼吸的技巧并通过与空中瑜伽结合来预防、改善上交叉综合征和下交叉综合征

  ●掌握正确的运用背部肌肉的方法

  ●怎样启动核心肌群,怎么样让核心肌群的练习和日常生活息息关联

  ●将单个体式进阶到Aerial Flow

  ●结合地面瑜伽,通过吊床更进一步的提升关节的稳定性和灵活性,加强在不稳定训练当中肌肉的募集能力

  ●学习针对性的空中瑜伽私教

  ●学习编俳不同主题的会员课

  ●模拟课堂实践教学,让学员在掌握好动作的同时训练不同风格的讲解

  ●空中舞韵瑜伽是否应该从空中序列开启,并且如何开启

 

  第三~四天

  ●学习超过100个不同动作及变体动作

  ●高级体式

  ●高级串联技巧和方法

  ●空中舞韵串联

  ●空中旋转串连动作方法掌握

  ●空中舞蹈编排

  ●空中舞蹈成品学习

  ●课程时间:4天

  注:本课程为瑜伽教练提升课程,不接收零基础学员,学习需至少完成哈他的初中高级瑜伽教练课程或RYT200小时课程。


武汉铂凌瑜伽培训学校咨询电话:400-688-1101,QQ:787014094 

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