东莞六九瑜伽培训学校有什么课程？

东莞六九瑜伽培训学校有什么课程？答：有EAYT200小时瑜伽教练认证课程、面部瑜伽培训认证班课程、普拉提大器械教练认证培训课程。六九瑜伽学院融入现代科学、医学、生理学、心理学、哲学、营养学等，打造出系列深度与广度并存的经典认证课程， 六九宗旨在于为行业和社会培养出专业化和职业化的瑜伽教师从业者。东莞六九瑜伽教练培训学校咨询电话：400-688-1101，QQ：2553298061

EAYT200小时瑜伽教练认证课程：

课程适应人群：

1：梦想成为职业瑜伽老师的学员（有无基础均可）

2：想系统学习提高自我练习能力的瑜伽爱好者

3：未经系统培训过的已在职瑜伽老师

4、想要一段与自己身心灵独处并蜕变的经历

瑜伽理论：

起源 \ 历史 \ 哲学 \ 呼吸 \ 冥想

唱诵 \ 梵文 \ 气锁 \ 风息 \ 气轮 \经脉

瑜伽体式

体式解析 \   体式练习 \ 科学正位

衍生 \ 矫正 \ 辅具使用 \ Vinyasa

生理解剖学

正确启用身体觉知 \ 人体的认知

伤痛的鉴别 \ 预防 \ 处理

瑜伽体式练习

肌耐力 \ 核心肌力 \ 韧性 \ 平衡

瑜伽营养学

瑜伽的饮食观 \ 食物分类 \ 搭配 \

健康监测 \ 排毒

瑜伽教学

课程编排 \ 序列编排 \ 体式矫正 \

道德规范 \ 沟通与表达技巧

标准教学流程 \ 教学技巧等

特色课教学技巧

会员大课各类特色主题课程

考核

严格全面的考核系统 \ 点评系统

第一周学习方向：

体式

体适能训练提升、柔韧性建立

初级体位法掌握及教授、拜日式及热身序列考核

解剖

专业解剖方位术语、骨骼概述、关节概述、体表标志解述

哲学

瑜伽历史、讲义、流派、

研讨会！实操！

第二周学习方向

体式

体适能训练提升、初级体位序列编排、小组考核

中级体位法掌握及教授

解剖

体表标志解述、关节运动模式、肌肉概述、解剖考核

哲学

瑜伽能量学、瑜伽呼吸法、契合法、收束法

瑜伽清洁法、瑜伽唱诵、瑜伽冥想

研讨会！沙盘模拟！

第三周学习方向

体式

高级体位法掌握及教授、初、中、高级课程编排逻辑、

授课：课程逻辑性、专业性、服务性、营销性的设计技巧

哲学

阿育吠陀、孕期能量学、哲学考核

研讨会！沙盘模拟！

第四周学习方向

体式

倒立序列、主题性课程序列编排

就业：求职、面试、备课、沟通各系统建立

沙盘模拟！考核！

【EPC教练提升】

此课程16天，可单报。

EPC瑜伽哲学：

流瑜伽：

历史起源、理论、实操；

课程编排模版。

阴瑜伽：

历史起源、理论、实操；

课程编排模版。

阿斯汤伽：

历史起源、理论、实操；

课程编排模版。

EPC教务教学认知：

课程编排、序列编排、体式矫正、道德规范、沟通技巧等。

塑形减脂：

原理与解析、营养学、呼吸测算法、饮食监管、塑形减脂体态雕塑、强化训练。

康复理疗：

静态评估、动态评估上交叉理疗方案、下交叉理疗方案、调整手法、康复训练、肩颈区域结构功能解剖、下肢骨盆结构功能解剖。

孕产：

备孕、孕期、产后、生理解剖、男性解剖、激素水平、学员追踪、备孕九大方法、孕早期课程方案、孕中期课程方案、孕晚期课程方案、产后七大修复方法。

辅助内容：

私教销售技巧和流程、案例解析

考核系统、点评系统。

开课时间：

3A+RYT200：每月1日至30日循环开课；

EPC教练提升：每月1日至16日循环开课。

面部瑜伽培训认证班课程介绍：

能量霜牛角拨筋——

功能：能量霜牛角拨经，疏通经络，改善气血运行，强化身体吸收代谢功能。

好处：

1.牛角拨经面部，立马年轻5-10岁，改善面部细纹，灰暗，法令纹，川字纹，面瘫，瘦脸丰頰，有大脸变小脸的功效

2.快速改善头晕头疼肩膀僵硬腰酸背痛，乳房纤维硬化，提升脏腑功能，强化内分泌及新陈代谢，预防各种因经络瘀堵，造成的妇科男科炎症，及不孕不育症，预防四高问题及各种慢性疾病，远离亚健康。

价值：能量霜牛角拨筋适合男女老少，烧伤烫伤，感冒发烧，家庭，美容院养生馆健康管理，近病远治，内病外治，远离打针吃药做手术，一人会做，十方受益。

牛角拨筋是最安全最健康最便捷最有效的自然疗法，让身心灵和谐让健康传递千家万户！

证据：能量霜牛角拨筋3分钟见效，迅速年轻5-10岁，体力恢复到50%~70%

只要客户配合，斑秃者长出茂密黑发，癌症患者不用再化疗，糖尿病患者不用再截肢，肝腹水患者不用再被尿憋的痛不欲生。

拨筋的好处：

面部、头部、肩颈，颈部

脸部一一面瘫，脸部下垂，抬头纹，川字纹，脸色暗沉，眼部视力模糊胀痛，红血丝眼压高，黑眼圈，眼袋，眼角下垂，改善鼻子过敏，鼻炎，脸部长痘，脸部过敏，粉刺，细纹。瘦脸丰脸颊

头部SPA一一失眠，头痛，偏头痛，掉发，秃头，斑秃

颈部——脖子粗大，消除颈纹，改善声音沙哑，甲状腺肿大，甲状腺炎，咽喉炎，扁桃腺炎。

肩颈一一僵硬，落枕，脖子动不了，富贵包，淋巴引流咽喉肿痛发炎，颈纹，扁桃腺炎，淋巴初瘤淋巴肿大。

背部开穴松筋一一背薄一寸年轻10岁，改善因背部经络瘀堵引起的腰酸背痛，提升心肺肝胆脾胃肾功能。

臀部生殖调理一一提升生殖泌尿系统功能，预防男科妇科疾病，改善夫妻生活，强化新陈代谢功能

腿部一一美腿塑型，筋长一寸命长十年，消除大腿内外赘肉甩掉大象腿，改善O形腿，青蛙腿减肥塑身，改善关节炎及腿脚肿痛

普拉提大器械教练认证培训课程介绍：

【课程简介】

产后修复是每个女性的必修课题，什么课程可以安全快速有效的帮助产后妈妈恢复身心？

答案当然是：普拉提床！作为一项新兴的时尚健身运动，普拉提被视为修复塑形的有效运动方式。一众明星的选择也让越来越多的瑜伽、健身爱好者青睐于此。普拉提大器械综合训练技能的掌握也因此成为瑜伽老师的必备技能。

【课程内容】

■普拉提授课的六大技巧：呼吸、中立柱、核心稳定、脊柱延展、整体协同、神经控制

■普拉提授课的六大技巧：呼吸、中立柱、核心稳定、脊柱延展、整体协同、神经控制

■100多个器械的动作讲解

■七大瘦身主题训练方案

■不同人群的康复训练思路

■孕产康复普拉提训练方案

■如何运用普拉提技巧来开拓私教客户

【课程亮点】

■适用各种领域：运动康复、健身、体能训练、形体塑形、术后恢复、产后康复等

■从易到难讲解五大器械的训练方案

■全面讲解普拉提原则训练：呼吸与胸廓、头部与脊柱、骨盆与下肢、肩带与上肢

■特殊人群训练指南

■实用性高，学完就能运用，快速实现价值

■注重细节把握，肌肉发力控制

■结合人体解剖理论，理论与实践结合

■毕业颁发证书

【掌握技能】

产后修复原理，盆底肌&腹直肌训练方法

帮助学员重新建立正确的呼吸模式

学完可掌握所有普拉提大器械训练动作

学完可开设普拉提大器械产后私教课、精品小班课

借助普拉提大器械修炼自我完美体态、提升气质线条

【课程安排】

DAY1 

普拉提发展史以及和瑜伽的区别

普拉提训练特点

普拉提的运动原则

骨骼特性详解及骨骼解剖

关节的功能与应用

躯干部位肌肉功能解析

呼吸机制及延伸

怎样更好地启动核心

骨骼的排列轴心盒子

脊椎中立位

内核心（内核心与瘦身的关系）

初级体式辅助手法及辅具应用

初中级体式（动作变化及升降阶）

初中级体式辅助手法及辅具应用

普拉提团课编排、运动禁忌。

DAY2

大器械5件套的使用方法以及技巧。

升降式练习方法

训练要点、注意事项️

体式细节讲解

初级体式教学

DAY3

体式训练方法、教学，产后恢复体系、实践！

DAY4

产后恢复体系，

产后姿势控制和运动控制的评估

产后顺产和剖腹产不同的修复方案

产后第12345阶段（常见问题及修复方案（产后的呼吸方式、如何调动内核心，促进子宫修复方案）（腹直肌修复、肋骨外翻、盆底肌修复）（子宫前后壁脱垂、漏尿等盆底功能障碍修复）（如何利用普拉提床改善假胯宽，长短腿，保持骨盆正位）运动方案（如何应用普拉提床进行功能性塑形训练）产后修复减脂塑形 私教／小团课编排技法平衡椅，梯桶运用。

【教学特色】

研发课程，理论+实践，简单易懂、落地实用

东莞六九瑜伽教练培训学校咨询电话：400-688-1101，QQ：2553298061