长沙市青少年抑郁心理咨询

长沙市青少年抑郁心理咨询，该基地通过个性化心理辅导、兴趣爱好培养和集体生活活动，帮助青少年重塑心理和认知健康。实行全开放式管理，家长可在周末与孩子自由沟通。沐沐星采用无药物的独特康复方案，结合文化课程同步辅导，确保学生在心理康复的同时不落下学业。康复过程分为适应期、观察期、恢复提升期和接轨期，旨在通过心理疏导和认知提升解决心理问题。

长沙沐沐星青少年心理康复全托管基地咨询电话微信：13128241738

长沙沐沐星青少年心理康复基地康复主旨

非常热爱生活的人不容易患心理问题，即使有了也容易自愈。

非常热爱集体的人不容易患心理问题，即使有了也容易自愈。

不追求完美、极致的人不容易患心理问题，即使有了也容易自愈。

所有后天形成的心理问题都可以通过心理疏导提升认知得到根本解决。

叛逆期孩子怎么沟通最有效？

与叛逆期的孩子沟通，家长和教育者需要采用一些特别的策略来提高沟通的有效性。以下是一些建议：

1. 保持冷静和耐心

在与叛逆期孩子沟通时，保持冷静至关重要。情绪化的对抗只会加剧冲突。

耐心听取孩子的意见，即使看起来他们的观点不够成熟或合理。

2. 建立对话环境

选择一个没有干扰、安静的环境进行深入对话。

确保对话时双方都处于相对平静的状态。

3. 倾听和理解

给孩子足够的空间表达自己的想法和感受，不要打断。

通过倾听来显示你对他们的想法和感受的尊重和理解。

4. 使用开放式问题

利用开放式问题鼓励孩子分享更多信息，而不是只能用“是”或“否”来回答的封闭性问题。

例如，可以问：“你觉得怎样才能改善我们的关系？”而不是问：“你是不是不喜欢我管你？”

5. 表达关爱和接纳

用言语和行动向孩子保证，无论发生什么，你都会爱他们并接纳他们。

让孩子明白，他们的感受和想法是被理解和尊重的。

长沙沐沐星青少年心理康复全托管基地康复原理

1、培养爱好。我们开设了体育、音乐、美术、书法、劳动以及多种拓展活动。其中体育活动有篮球、足球、乒乓球、羽毛球、溜冰、游泳、射箭等，所有课程都有专职专业老师授课。

2、重视集体生活，重视规则感的形成。在集体中的表现，是我们评估心理问题的重要依据。

3、重视认知疏导。我们通过逆向推理寻找问题根源，通过顺向引导提升认知。当我们用条理清晰的逻辑推理分析出学生心中的感觉时，他们总是很惊奇，“这个你是怎么知道的？”“原来我是这样的！”这种好奇或顿悟让学生更加愿意积极配合我们的工作，让我们的效率得以充分发挥，也让他们的康复进度非常高效，也正因为如此，我们可以向家长承诺：一个月见效果！

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