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产后请月嫂指南:会做月子餐很重要

产后请月嫂指南:会做月子餐很重要

 


        如今,许多女性在坐月子期间都会聘请月嫂来照顾其饮食起居,及帮忙带看孩子。然而,月嫂的服务质量参差不齐,导致经常更换月嫂,这种时间和精力的浪费是很常见的现象。那么,请月嫂有没有什么标准呢?当然有,除了基本的技能,最重要的是:会做出营养美味且不重样的月子餐。


 



        随着人们生活品质的提升,女性在坐月子期间不再满足于传统的油腻腻的月子餐,毕竟难消化还容易引起肥胖。那么该怎么办呢?当然是请专业的月嫂来做营养餐!现在的月嫂行业竞争非常激烈,所以月嫂必须掌握基本的营养搭配规则。换言之,她们能做出不重样的营养餐,既满足营养要求,又能带给宝妈味蕾的高级享受。一些金牌月嫂还考取了营养师照,可见其专业程度有多高。有的月嫂还有专门的“30天坐月子食谱”,细致到每一天的食饮食安排,都非常妥当。因此,如果想请到专业的高质量月嫂,不妨建议面试的月嫂将一周的食谱列出来,这样就可以避免一些月嫂弄虚作假的情况,防止频繁更换月嫂的情况出现。除了会做月子餐,月嫂还要具备基本的育儿知识和耐心。小编建议大家选择30到45岁的月嫂,因为这一年龄阶段的月嫂身体素质较好,受教育程度也较高,相较其它年龄阶段的月嫂,可以提供更高的服务质量。


 



        可见,请月嫂并不是一件非常轻松的事情。想要避免坐月子期间更换月嫂的麻烦,不妨多花点心思,选择更专业更耐心的月嫂。


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